Terapiakäynti

Kävin tosiaan siellä terapiassa. Tänään käytiin läpi ne kaikki laput ja lomakkeet mitä oon täyttänyt. Eipä siinä oikeestaan ollu mitään erikoista tai uutta, terapeutti sanoi et selkeesti on merkit syömishäiriöstä ja et ne vastaukset oli hyvin tavanomaiset sh:ta sairastavan vastaukset. Mainitsi se taas et ne jotkut ihme pisteet viittaa mulla keskivaikeaan masennukseen et senkin takia se lääkitys on hyvä tähän rinnalle.

Hän sanoi myös että huomaa miten O on ollu merkittävä tekijä mun etenemisessä. Kerroin siitä et sen avulla oon pystyny olemaan oksentamatta ja terapeutti oli oikeesti tosi tyytyväinen. Ja siihen miten mun nukkuminen on parantunut myös O:n avulla. Sekin on iso tekijä tässä jaksamisessa. Ja kyllä sen sillein on omassa mielialassa huomannutkin. Ennen suurin osa päivistä meni ahdistuneena ja itkuisena, nyt ne hetket on selkeesti vähentynyt. Kyllä mä vieläkin saatan purskahtaa itkuun (no toki syömiseen/ruokaan liittyvissä asioissa ja tilanteissa) jos mietin et O ei oo tosissaan nyt tässä. Et se kääntää kelkan vielä jossain vaiheessa. Tai kun mietin miten se ei oo sanonu mitään mitä tuntee tai ei kehu tai mitään. Puhuttiin myös tästä ja se ymmärsi miksi mulle on niin kauheen tärkeä kuulla hänen suusta nuo asiat. Miten en vaan ilman niitä jotenkaan uskalla täysillä luottaa. Se et se sanoo et oon sille tärkeä tai et se välittää (rakastamisesta voin vaan haaveilla 😢) jne tuo sitä turvaa tai jotain. Ja muutenkin, haluaisin tietää aikooko se jatkossakin olla uskollinen vai ollaanko me edelleen vain kavereita? Vai enemmän? Tekojen puolesta enemmän mut sanojen puolesta ei. Pitäis vaan puhua sen kanssa mut kun en tiedä et miten sen sen keskustelun aloittaa ja ennen kaikkea millon. Se ois niin paljon jos se itsekin olis näitä miettinyt ja avais itse sen keskustelun. Sitä vaa joka päivä odottaa, mut sit ei itse uskalla kun pelottaa et se ei oo itse valmis ja sit mokaan jotain.

Puhuttiin sit myös siitä jatkosta. Sovittiin nyt kahden viikon välein aika huhtikuulle asti ja sit katsotaan sitä jatkoa. Joka tulee olemaan terapiaa kyllä mut sit varmaan muihin erikoistunut henkilö.

Jäi jotenkin ihan hyvä mieli kun tietää et tällä kertaa oikeesti saa sitä apua hoitaa itsensä kuntoon. Vielä kun O pysyisi rinnalla niin saisin sille näyttää miten oikeesti oon uusi ihminen.